10-11/2024
Los hongos son famosos por su densidad nutricional y suelen considerarse superalimentos por sus propiedades para reforzar el sistema inmunológico y los huesos. No contienen colesterol ni gluten, lo que los convierte en un complemento saludable para cualquier dieta. Son bajos en calorías y una rica fuente de antioxidantes, fibra y proteínas.