Las fresas son más que una fruta dulce y jugosa: son una fuente de nutrientes esenciales y antioxidantes que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Desde favorecer la salud cardíaca hasta mejorar el control del azúcar en sangre e incluso ayudar a prevenir enfermedades crónicas, las fresas son un complemento delicioso y nutritivo para cualquier dieta.